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Foto do escritorClaudia Boscaino

Acupuntura e Gestação: Orientações nos Dez Meses Lunares

Atualizado: 26 de jul. de 2020




Mês 1 – Meridiano do Figado

Característica: Impulso

Movimento: Madeira.


Relaciona-se com a primavera, com o despertar da natureza, o sol nascente. Correlaciona-se com tudo que esta despontando e iniciando, inclusive, a relação mãe-bebe que começa se estabelecer. O feto é descrito como Perola Rosa.


Indicado:

Cereais de sabor levemente doce e bem cozidos, tais como quinoa, milho, cevada, etc.


Evitar:

Trabalho excessivo, atividades físicas intensas, alimentos picantes e defumados, arenque, alho, cebola, carnes cruas ou com odor de sangue, rabanete, cebolinha e estimular o Meridiano do Figado



Mês 2 – Meridiano da Vesicula Biliar

Característica: Força de Vontade

Movimento: Madeira


Responsavel pela região central do corpo, em que há o diafragma, regula o alto e baixo e sustenta a atitude exata frente a cada situação. Alinha a energia do embrião após a fusão inicial, ajudando a multiplicação celular, mas mantendo o centro muito forte.

Indicado: mesmo do mês anterior


Evitar: mesmo do mês anterior e estimular o Meridiano da Vesicula Biliar



Mês 3 – Meridiano do Pericardio

Característica: Expressão da Alma


Momento da distinção clara dos sexos. Completa-se junto com o Figado a dupla responsável pelo filtro emocional.

Ocorre a maturação do Sangue e dos vasos, o que facilita a formação do cordão umbilical. Existe uma consciência respectiva da mãe e do feto e através do corpo da mãe, uma relação de escuta com o mundo exterior, que irá armazenar toda a impressão psíquica da vida da criança.

Evitar: Emoções fortes e desestabilizadoras, alimentos de sabor forte, picante e azedo, como alho, cebola, gengibre, pimenta, condimentos, mostarda, vinagre, iogurtes azedos, suco de laranja, tomate ou toranja e estimular os Meridianos do Pericardio e Figado.



Mês 4 – Triplo Aquecedor

Característica: Fixação da Essência Jing/Expressão da Alma Corpórea e a relação entre Fogo e Agua.

Há um crescimento rápido do feto, com aumento de volume corpóreo, ossificação acelerada, diminuição da cabeça em relação ao corpo e alongamento dos membros.

Coração, Rins e cérebro se formam.

O Yang passa a circular por todo o corpo


Indicado: Canjas, sopas de peixe e arroz

Evitar: Estimular o Meridiano Triplo Aquecedor



Mês 5 – Baço-Pancreas

Característica: Assimila a energia e abre-se para o exterior, formando a energia de nutrição.

O bebe é capaz de diferenciar os cinco sabores e começa a formar os cinco movimentos em seu organismo: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Agua.

Os cinco sentidos podem se abrir, os cinco Orgãos e Visceras se formam, os ossos e tendões se desenvolvem.

A Essencia Jing Pre-celestial se armazena.

Indicado: A mãe deve dormir bastante (dormir cedo e acordar tarde).

Ingerir alimentos de sabor variado para proporcionar ao bebê a percepção dos sabores e sua diferenciação.

Evitar: Estimular o Meridiano do Baço-Pancreas



Mês 6 – Estômago

Característica: percepção e relação com o outro e com o mundo realizada através do Espirito (Shen)

Neste momento, o próprio feto transforma-se, adquirindo um tamanho maior e um formato de corpo mais bem definido. Permite uma organização energética em diversos níveis. Terminam de formar os tendões, ossos, membros e desenvolvem o tônus muscular e os nove orifícios (olhos, boca, narinas, ouvidos, uretra, ânus.



Indicado: Passear ao ar livre, viajar, olhar para espaços abertos, percorrer diferentes caminhos e distâncias, se alimentar de carnes de sabor forte


Evitar: estimular o Meridiano do Estômago




Mês 7 – Meridiano do Pulmão

Característica: assimilação do Qi Cósmico


O Shen se manifesta nos seus cinco estados: Memoria (Yi), Espirito (Shen), Alma (Hun), Força de vontade (Zhi) e Alma Corporea (Po).

Pelos e cabelos são formados, o sangue esta pleno, os meridianos estão formados, o bebe já tem sua estrutura básica.



Indicado: dar atenção a respiração, fazer exercícios respiratórios (yoga, tai chi, etc)

Dormir suficientemente bem.

Ingerir arroz, soja, leguminosas em temperatura morna.


Evitar: frio e hidratar a pele para fortalecer o elemento Metal, e estimular o Meridiano do Pulmão


Mês 8 – Meridiano do Intestino Grosso

Característica: relação entre Essencia e Alma Corporea


O bebe faz muitos movimentos, os nove orifícios clareiam-se, ou seja capacidade de ver, ouvir, sentir,etc.


Indicado: Buscar a tranquilidade e ficar atenta a respiração


Evitar: Estimular o Meridiano do Intestino Grosso



Mês: 9 – Meridiano dos Rins

Característica: consolidação da Energia Original (Yuan Qi)

Começa a preparação para o parto: encontrar a via de nascimento e preparar o útero.

Surge a voz, os cabelos estão nutridos, fortes e brilhantes.


Indicado: Alimentos levemente doces, como cereais, batata, frutas e uma pequena, taça de moscatel.


Evitar: Contato com o frio e umidade e estimular o Meeridiano dos Rins.


Mês 10 – Meridiano da Bexiga

Caracteristica: Tempo de finalização

Os cinco aspectos espirituais, o cinco órgãos e as seis vísceras estão prontos.

O útero se torna pequeno e escuro e surge o desejo de nascer, o bebê apodera-se do seu próprio destino e nasce.

Indicado: Alimentos de natureza quente e muito salgados, como alho, canela, gengibre, lichias, cerejas, peixe, crustáceos, carneiro, soja, algas, azeitonas, missô.


Evitar lugares úmidos, lavar os cabelos regularmente e estimular o Meridiano da Bexiga






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